Fb2
Книга - 100 шагов армейского фитнеса скачать fb2
Автор: Сергей Анатольевич Чибирев
Объем страниц: 170 стр. 2 иллюстрации
Год: 31 мая 2021
18+
Скачать 100 шагов армейского фитнеса fb2
Сюжет книги
Книга задумана как шутливый путеводитель по современному фитнес-клубу. Наряду с ненавязчивым и добрым юмором, брошюра содержит как полезные советы с методическими фрагментами энциклопедических знаний, так и расхожие легковесные суждения. Сюжетная линия повествования, построенная в форме образовательного монолога, призывает читателя к началу занятий разнообразным фитнесом в самом удобном для этого месте – фитнес-клубе. Эта книга – интеллектуальная провокация к оздоровлению в позволительно-раскрепощенной журналисткой манере общения с читателем. В книге вы не найдете детальных советов по тренировочному процессу, т. к. автор с первых строк призывает заниматься фитнесом под руководством специалиста – персонального тренера.