Главная » Новинки » Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Fb2

Книга - Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления скачать fb2

Объем страниц: 310 стр. 41 иллюстрация
Год: 09 марта 2022
ISBN: 978-5-9573-3891-8
16+

Скачать Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления fb2

Сюжет книги

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.

Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.

Йога-нидра помогает…

• расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;

• улучшить когнитивные способности – память, концентрацию и другие;

• повысить иммунитет;

• снять боль – головную, мышечную, суставную;

• привнести прочные изменения в свой образ жизни;

• преодолеть зависимости;

• развить креативность.

Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра – потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. (Джули Ласк)

На странице вы можете скачать книгу Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 15-04-2022, 14:33. Электронная книга автора Джули Ласк полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям