Главная » Новинки » 50 незаменимых упражнений для здоровья
50 незаменимых упражнений для здоровья
Fb2

Книга - 50 незаменимых упражнений для здоровья скачать fb2

Объем страниц: 160 стр. 188 иллюстраций
Год: 15 февраля 2017
ISBN: 978-5-699-84572-9
16+

Скачать 50 незаменимых упражнений для здоровья fb2

Сюжет книги

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.

Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения приведены показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине». Рекомендации для дома с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

Внимание! DVD-диск доступен только в бумажном варианте книги!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На странице вы можете скачать книгу 50 незаменимых упражнений для здоровья в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание 50 незаменимых упражнений для здоровья относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 26-04-2022, 13:40. Электронная книга автора Сергей Бубновский полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям