Fb2
Книга - Домашний атлетизм. Комплексы упражнений скачать fb2
Автор: Алексей Тихомиров
Объем страниц: 170 стр. 65 иллюстраций
Год: 11 сентября 2019
ISBN: 9785005038005
16+
Скачать Домашний атлетизм. Комплексы упражнений fb2
Сюжет книги
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.