Fb2
Книга - Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга скачать fb2
Объем страниц: 345 стр. 109 иллюстраций
Год: 29 мая 2024
12+
Скачать Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга fb2
Сюжет книги
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длит…