Fb2
Книга - Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией скачать fb2
Автор: Катерина Ленгольд
Объем страниц: 110 стр. 42 иллюстрации
Год: 13 ноября 2018
ISBN: 978-5-00117-431-8
Жанр: Новинки
12+
Скачать Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией fb2
Сюжет книги
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.