Fb2
Книга - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции скачать fb2
Автор: Елена Санжаровская
Объем страниц: 70 стр. 23 иллюстрации
Год: 23 апреля 2020
ISBN: 978-5-17-126865-7
16+
Скачать В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции fb2
Сюжет книги
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
На странице вы можете скачать книгу В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн.
Издание В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 25-01-2022, 18:34. Электронная книга автора Елена Санжаровская полностью адаптирована под ПК
и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Похожие книги:
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Путевые заметки странника по мирам. Про пряности, снег и трели ветра
Гольф. Диалектика игры
