Главная » Йога » Йога 365
Йога 365
Fb2

Книга - Йога 365 скачать fb2

Объем страниц: 350 стр. 237 иллюстраций
Год: 13 апреля 2020
ISBN: 978-5-17-117290-9
16+

Скачать Йога 365 fb2

Сюжет книги

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

На странице вы можете скачать книгу Йога 365 в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание Йога 365 относится к жанру Йога / Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 26-01-2022, 01:00. Электронная книга автора И. Г. Долбышев, Ю. В. Дюжева полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям