Книги автора Борис Михайлович Литвак скачать бесплатно fb2
Читать книги автора Борис Михайлович Литвак онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Борис Михайлович Литвак на телефон скачать бесплатно.
Fb2
7 шагов к стабильной самооценке
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом делеПриходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает