Главная » Дэвид Бернс

Книги автора Дэвид Бернс скачать бесплатно fb2

Читать книги автора Дэвид Бернс онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Дэвид Бернс на телефон скачать бесплатно.

Fb2
00

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – этоКнига "Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает читателям десять практических шагов, которые помогут развить здоровую самооценку и стать уверенными в себе. Первый шаг включает в себя осознание своих сильных сторон и принятие себя таким, какой вы есть. Автор помогает читателям понять, что каждый человек имеет ценность и уникальные качества, которые делают его особенным. Второй шаг заключается в том, чтобы научиться
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Fb2
00

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения,"Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить" - книга, написанная автором {xf_author2}. В этой книге автор рассматривает тему одиночества и предлагает читателям практические советы и стратегии для преодоления этого состояния. Автор исследует причины, по которым люди могут ощущать себя одинокими, и предлагает различные методы, которые помогут читателю научиться общаться, устанавливать дружеские связи и находить любовь. Он описывает основные препятствия, которые могут
Правообладателям