Книги автора Яна Симакова скачать бесплатно fb2
Читать книги автора Яна Симакова онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Яна Симакова на телефон скачать бесплатно.
Fb2
Преодоление себя: книга по йоге возможностей
В книге я популяризирую такую систему практик, как Йога Возможностей. Практика разработана для познания своих возможностей, достижения физического и"Преодоление себя: книга по йоге возможностей" - это книга, написанная автором {xf_author2}, которая предлагает глубокое погружение в мир йоги и методы, позволяющие преодолеть свои личные ограничения и раскрыть свой полный потенциал. В книге автор исследует различные аспекты йоги и ее влияние на физическое и духовное благополучие человека. Он рассматривает основы йогической практики, такие как асаны (физические упражнения), пранаяма (дыхательные техники) и медитация, и объясняет, как