Книги автора Татьяна Кушнарева скачать бесплатно fb2
Читать книги автора Татьяна Кушнарева онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Татьяна Кушнарева на телефон скачать бесплатно.
Fb2
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на пилатес — в надежде убрать боль вКнига "Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе" написана автором {xf_author2}. В ней представлен подробный и понятный гид по занятиям пилатесом, который поможет читателю достичь не только физического здоровья, но и душевного равновесия. Автор вкладывает в книгу свой большой опыт и знания о пилатесе, поэтому читатель получает полный и всесторонний обзор этой методики тренировок. Книга начинается с основных понятий и принципов