Книги автора Вячеслав Филюк скачать бесплатно fb2
Читать книги автора Вячеслав Филюк онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки . Все полные и интересные книги автора Вячеслав Филюк на телефон скачать бесплатно.
Fb2
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания иНатуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно - книга, написанная автором {xf_author2}, которая предлагает читателю разобраться во множестве мифов и заблуждений, связанных с фитнесом, а также научиться тренироваться правильно и эффективно. В книге автор исследует различные аспекты фитнеса, начиная от питания и диеты, и заканчивая тренировками и режимом отдыха. Он раскрывает множество распространенных заблуждений, которые часто вводят в заблуждение людей, стремящихся к физическому