Читать книгу Вингбэк. Фланговый защитник онлайн

15 страница из 38

Ни для кого не секрет, что частенько фланговые защитники подключаются к атаке своей команды. А если так, то, очень часто, им приходится, на большой скорости, перемещаться по флангу с мячом в ногах.

Игра на бровке требует умения контролировать мяч на скорости. Что для этого нужно? Нужно научиться держать мяч на поводке. Другими словами, необходимо научиться не отпускать от себя далеко мяч.

Если ты научишься держать от себя мяч на максимальном расстоянии в два метра, то это будет замечательно. Вопрос. Как научиться держать мяч на поводке?

Можно придумать много вариантов выработки такого умения. Рекомендую следующее упражнение. Отметь 30-метровую дистанцию. Начало дистанции и ее конец отметь двумя фишками. А дальше, через каждые два метра ставь фишку.

Итого, для работы с этим упражнением тебе нужно иметь шестнадцать фишек. Смысл упражнения в том, что пробегая дистанцию с мячом, тебе нужно в каждом интервале между фишками касаться мяча только один раз.

И не просто один раз, а обязательно один раз. Не должно быть интервалов между фишками, где бы ты не касался мяча. Это недопустимо.