Читать книгу Вингбэк. Фланговый защитник онлайн
21 страница из 38
На расстоянии 25 метров от точки исполнения диагонали вы ставите ассистента, который будет являться мишенью. Если вектор полета мяча отклонится от мишени на метр в одну или другую сторону, то это будет означать, что диагональ исполнена очень точно.
Ассистент ловит мяч и возвращает его тебе для следующей попытки. Желательно за одну тренировку сделать не менее двадцати пяти и не более тридцати диагональных передач. Только так у тебя начнет формировать мышечная память исполнения данной диагонали.
На следующей тренировке ты можешь тренировать 35-метрову диагональ, а еще на следующий день – 45-метровую. Таким образом, через месяц твое умение исполнять диагонали существенно повысится в своем качестве.
Двадцать очень важных советов для футболистов всех амплуа
Футболисты, независимо от своего амплуа, больше уделяют внимания информации, касающейся их позиции на футбольном поле, и частенько игнорируют информацию общего характера, считая, что это никому не нужно. Главное, мол, знать, как играть на своей позиции, а остальное это пыль.