Читать книгу Фланговый нападающий онлайн
9 страница из 31
Идеальный вариант – это наличие ассистента – того, кто будет собой представлять мишень. Допустим, ты решил поработать над диагональю в 25 метров.
На расстоянии 25 метров от точки исполнения диагонали ты ставишь ассистента, который будет являться мишенью. Если вектор полета мяча отклонится от мишени на метр в одну или другую сторону, то это будет означать, что диагональ исполнена очень точно.
Ассистент ловит мяч и возвращает его тебе для следующей попытки. Желательно за одну тренировку сделать не менее двадцати пяти и не более тридцати диагональных передач. Только так у тебя начнет формировать мышечная память исполнения данной диагонали.
На следующей тренировке ты можешь тренировать 35-метрову диагональ, а еще на следующий день – 45-метровую. Таким образом, через месяц твое умение исполнять диагонали существенно повысится в своем качестве.
Кастинговое искусство
Слово «Кастинг» происходит от английского слова «cast» – бросать. Кастинг – это вид рыболовного спорта, где, с помощью спиннинга, спортсмены пытаются попасть в мишень, нарисованную на газоне.