Как справится с повседневными эмоциями обычному человеку? В поисках разных методов решения проблемы многие обращаются к йоге, и это большой плюс. Многие люди ассоциируют слово «йога» либо со здоровьем и фитнесом, либо с красивыми позами и расслаблением. Это правда, но йога – это гораздо больше.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.