Читать книгу Реплеге. Искусство древних мексиканских магов онлайн

10 страница из 13

Если мы сдаемся своим слабостям, капризам, то мы обнаружим себя включенными в тысячи соглашений, которые крадут нашу энергию. Некоторые люди принимают решения, создают соглашения на десятки лет, покупая дом, или же когда они женятся или, что еще важнее, когда имеют детей. Это великие решения, потому что это будет длиться годы, и, вероятно, отведет их от поиска свободы. В таком случае все, что останется – это тоска по тому, что было когда-то рядом, но они не осмелились это принять.

Время – сейчас или никогда.

Так как некоторые движения сложны в описании, мы включили видео и фото, чтобы помочь практикующему выполнить движения правильно. Подготовка к серии реплеге.

Сядьте, руки и ноги вытянуты вперед. Вытяните кисти и стопы на себя, при помощи противоположных рук потяните сухожилия левой и правой кистей немного назад. То же касается стоп.

Эта практика обычно выполняется в первую неделю теми, кто только начинает заниматься искусством реплеге. Как только человек приобретает достаточно силы в своих руках, кистях, ногах и стопах, он может продолжить следующие упражнения. Это необходимо, потому что все другие упражнения будут использовать те же элементы, и их не стоит делать, пока не появится достаточно сил, чтобы их выполнять.