Читать книгу Исповедь тренера онлайн
3 страница из 12
Все, что нужно знать о теневой жизни фитнес-клубов
Когда человек приходит первый раз в фитнес-клуб, что он видит? Мальчики видят больших накачанных тестостероновых парней, а девочки – худеньких дамочек с «инстаграмными» лицами. После такого лицезрения вы получаете бонусом комплексы в добавку к своей нерешительности и низкой самооценке. Иначе как по-другому? С высокой самооценкой могут быть только «гуру-тренеры» или очень целеустремленные люди, но я таких встречала нечасто. А знаете почему? Потому что так работает наш мозг. Мы привыкли сравнивать себя с другими, и, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Но нужно помнить, что живем мы в первую очередь для себя.
Тренер начинает играть роль костыля, на который можно опереться в любой неудобный момент. Некоторые могут сказать: «Нет, я не такой. Я не сравниваю себя с другими, я пришел за результатом!». Но, поверьте, как только начинают стираться границы потребитель-покупатель, начинают происходить удивительные вещи. И вот тут начинается самое интересное.