Читать книгу Звезды единоборств. Рукопашный бой – это государственная защита команды онлайн
7 страница из 8
На начальном этапе спортивных занятий целесообразно выдвигать на первый план задачу достижения разносторонней физической подготовленности и целенаправленно развивать физические качества, применяя специальные комплексы упражнений и игр (в виде тренировочных заданий) с учетом подготовки спортсмена.
Многие физические качества детей наиболее устойчиво проявляются ( с точки зрения прогноза) у мальчиков 11 – 13 лет, у девочек 10 – 12 лет. Этот возраст совпадает с этапом начальной спортивной подготовки в рукопашном бою.
В следующих возрастных группах ( юношей среднего и старшего возраста). Все виды прогноза затруднены.
ГЛАВА ВТОРАЯ
ПОБЕДНЫЕ ПОЕДИНКИ
СПОСОБНЫЕ И УСИДЧИВЫЕ СПОРТСМЕНЫ
Если тренер не увидит самого важного в спортсмене до 13 лет, то не увидит и в 17 – 18 лет. В объединение "Рукопашный бой" принимаются ребята в возрасте от 6 до 18 лет.
Этап начальной подготовки – один из наиболее важных, поскольку именно на этом этапе закладывается основа дальнейшего овладения мастерством в рукопашном бою. На данном этапе нецелесообразно учитывать периоды тренировки (подготовительный, соревновательный и т.д), так как сам этап начальной подготовки является своеобразным подготовительным периодом в общей цепи многолетней подготовки спортсмена.