Читать книгу Бодифлекс для лица и тела онлайн
1 страница из 17
Марина Корпан
Бодифлекс для лица и тела. Тройной эффект: здоровье, красота, молодость
© Корпан М., 2012–2013
© Ростовцева М., 2012
© Тихонов М.В., фото, 2012–2013
© ИП Василевицкая И.М., 2013
© «Айдиономикс», фото, 2013
© ООО «Издательство «Эксмо», 2014
* * *Бодифлекс меняет людей
Вы хотите здоровья и красоты без утомительных тренировок и мучительного голодания? Хотите ни в чем себе не отказывать – ни в новом платье, ни в кусочке пирога? Хотите в прямом смысле вдохнуть в свое тело заряд энергии? Излучать радость и уверенность в себе, чувствовать себя и выглядеть на все 100 %?
Или же вы уже знакомы с замечательной дыхательной методикой бодифлекс – и хотели бы иметь под рукой полное издание? С подробным описанием специального дыхания, рецептами, вдохновляющими историями, психологией красоты? Со всеми упражнениями для верхней и нижней части тела, для проработки отдельных мышц – и, конечно, с кислородной гимнастикой бодифлекс для лица?
Тогда «Бодифлекс для лица и тела» – то, что вы ищете.
Бодифлекс – это эффективная и безопасная авторская методика снижения веса и уменьшения объемов. Кроме того, занимаясь, вы сможете не только избавиться от килограммов. Вы улучшите здоровья и получите подтянутую, стройную фигуру – и никакой обвисшей, дряблой кожи. Гармоничное сочетание элементов в бодифлексе, специальное дыхание и простые упражнения изменят вас и вашу жизнь.