Читать книгу Думай! Бодибилдинг без стероидов! онлайн
1 страница из 44
Стюарт МакРоберт
Думай! Бодибилдинг без стероидов для людей со средними данными
© Стюарт МакРоберт 2015
© Издательство AB Publishing, 2015
ООО «Креатив Джоб», 2015
* * *Предисловие к третьему изданию
Третье издание книги «Думай», опубликованное в 2007 году, прошло цифровую обработку. Был произведен пересмотр всей книги, и она была приведена в соответствие с современными реалиями.
Но где же фотографии?
В этой книге нет фотографий. В мире спорта в них нет недостатка. Но в нем есть недостаток тренировочных программ, которые на 100 процентов подходили бы для спортсменов со средними данными. Фотографии жизненно необходимы для обучения техникам выполнения упражнений и около 400 изображений представлены в сопроводительном материале к этой книге «Наращивай мускулы, теряй вес, выгляди круто».
Предисловие ко второму изданию
Первое издание книги «Думай», выпущенное в 1991 году, претерпело множество изменений за все эти годы. Поменялась даже обложка – первые копии книги имели на обложке изображение сидящего на корточках мужчины.