Читать книгу Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки онлайн

7 страница из 33

Рис. 8. Зародыш в утробе матери

«Лидирующая» спираль, идущая по передней поверхности тела, неумолимо сворачивает нас в «зародыш»: с возрастом мы начинаем сутулиться, то есть, пройдя свой путь, снова возвращаемся к началу – так сказать, «впадаем в детство», скручиваясь в колечко (рис. 9).

Рис. 9. Старушка

сами

Дыхание происходит в такт краниосакральному ритму (рис. 10), соединяющему в единое движение микровибрацию всех костей, мышц и сосудов.

Рис. 10. Краниосакральный ритм

Этот ритм включает в себя движение позвоночника от затылка до крестца. Они связаны друг с другом за счет того, что при выходе из большого затылочного отверстия твердая мозговая оболочка становится оболочкой спинного мозга (рис. 8). Здесь она прикрепляется к первому шейному позвонку, крестцу и копчику. Так связываются между собой мозг и тазовая область.

глубокие

Движение этих внутренних фасций (рис. 5), копирующих образ спиралей ДНК (рис. 4), следует направлениям вдоха и выдоха (рис. 11).

Рис. 11.

Фасциалъное направление вдоха и выдоха