Читать книгу Артефактор. Рождение онлайн

7 страница из 33

Мне не спалось и я встал почти в четыре утра. Иля или Лилия по паспорту все еще сладко спала. А я отправился читать и готовить кофе. В обще я не любитель кофе. Но тут что то прям потянуло. И вот вторая работа из учебника предлагала научится боевому направлению медитации. Я если честно даже удивился когда прочитал в самом начале. Тут предлагалось погрузится в обычную медитацию для начала и уже там разделить свое древо мыслей на две категории. Первая эта категория мыслей что вызывает злость, агрессию. А вторая это все остальные мысли. Так вот суть этой медитации сводилась к прокручиванию всех этих отрицательных мыслей по кругу, и при этом необходимо сесть перед зеркалом. При этом надо смотреть себе в глаза и представлять что это не твои глаза а глаза жуткого, дикого чудовища, что смотрит на тебя. И эта тварь только того и ждет чтобы вырваться и поглотить тебя.

В тот день у меня естественно ни чего толком не получилось. Но и того что я успел сделать мне хватило. Я по крайней мере успел структурировал свои мысли, в нужном контексте. Попробовал проработать практически все необходимое. А потом занялся тем чем занимался до этого. Обычная медитация, контроль своего состояния. Иля встала не заметно пока я занимался. Свалила куда то по тихому. Закончил я уже часов в десять, обнаружив на столе записку. Девушка оказывается приготовила поесть и убежала на работу. В записке было сказано, что вернется она только вечером. А я перекусив пошел на улицу посидеть на лавочке. Все же иногда стоило и выходить. Там встретил соседей. Кое кто даже предлагал выпить. Но я решил, значит не пью. А потом вернулся обратно домой. Сами понимаете для меня это целая эпопея. Потом чай и читал энциклопедию, приготовил суп, и вновь завалился за чтение пока обратно не вернулась Иля. А я вновь перед сном пошел медитировать. Заметил за собой во первых свои приятные ощущения от процесса. А во вторых я кажется легче становился после этого. Уж не знаю как по другому передать свои ощущения.