Читать книгу Глубокий вечный сон онлайн

12 страница из 41

Глубокое полное дыхание. Токи наполнял Нижний даньтян энергией ци. Он вбирал её с воздухом, выполняя циклы полного дыхания. При каждом вдохе его живот сильно выпячивался вперёд. И это было правильно.

Нагнетающее дыхание. Или энергетезирующее. При вдохе живот втягивается внутрь и как бы прижимается к позвоночнику. Половые органы и промежность при этом подтягиваются вверх. Именно при нагнетающем дыхании выполняется множество упражнений. А также работа с сексуальной энергией цзин. Её подъем по позвоночнику вверх – по Малой Орбите. Нужно быть осторожным – излишки энергии нужно опускать в нижний даньтян. Не свари себе мозги – как говорили древние. При нагнетающем дыхании также осуществляется запаковывание энергии ци во внутренние органы и прилегающие к ним фасции. В связки, сухожилия, мышцы.

Овеваемый тёплыми дуновениями воздуха, Токи стоял босым на земле. В позе наездника. Колени чуть согнуты, руки выставлены ладонями вперёд. Токи стоял, не шевелясь – его ступни плотно сцеплены с землёй. Он циркулировал Большую Орбиту. Токи вбирал энергию из окружающего Пространства.