Читать книгу Влюбиться в босса, чтобы похудеть онлайн

25 страница из 64

Когда она мне выдала довольно короткий список продуктов, которые мне теперь можно употреблять, мне стало как-то совсем грустно, да уж, меню у меня отныне будет довольно скудное и однообразное. Теперь мне можно есть овощи, гречку, творог, но обязательно минимальной жирности, а также можно есть мясо без единой жиринки, рыбу, яйца и сыр, в день допустимо съедать одно яблочко или другой некалорийный фрукт. Все остальное мне категорически нельзя, сахар теперь однозначно необходимо вычеркнуть из своей жизни, по крайней мере на время лечения, мучные изделия естественно тоже, мне даже хлеб и тот нельзя.

– Вам надо себя как-то замотивировать, задаться какой-то целью, тогда проще будет держать диету, – посоветовала мне врач, видя, что при виде списка продуктов я несколько помрачнела.

– Я это понимаю, просто это так сложно, это же кардинальная смена питания, а я так люблю сладкое, не представляю, как жить без шоколадки, – понимаю, что надо брать себя в руки, но это на самом деле не так уж и просто, по крайней мере для меня.