Читать книгу Ипатов и его поклонники онлайн

62 страница из 84

– Всем добрый вечер! – У Гены оказался приятный, мягкий, низкий голос. – Сегодня у нас хатха-йога. Кто в первый раз – меня зовут Геннадий.

Гена потыкал кнопочки на музыкальном центре, и по залу поплыла тихая медленная музыка.

– Садитесь поудобнее на коврики, прикрывайте глаза, и мы начинаем.

Ипатов сел на задницу, покрутил головой и попытался изобразить подобие позы лотоса. Спина у него тут же изогнулась колесом, а под коленками начало тянуть.

К нему подошёл Гена и протянул пластиковый кирпич:

– Подложи под ягодицы. Спина должна быть ровной.

Ипатов покраснел, схватил кирпич и сунул под задницу, а Гена прошёлся по Ипатову профессионально-оценивающим взглядом и вернулся на свой коврик.

Ипатов йогой никогда не интересовался, и в его представлении это было что-то вроде лёгкой гимнастики. Поэтому ему показалось несколько странным, что первые пятнадцать минут надо было сидеть неподвижно и просто вдыхать и выдыхать воздух самыми разнообразными способами. Вроде как это должно было способствовать расслаблению, но Ипатов натурально психовал. У него затекла спина, болели непривычно согнутые ноги, а из носа при каждом резком выдохе норовили вылететь непонятно откуда взявшиеся сопли.