Читать книгу Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия онлайн
15 страница из 83
Почему наша система работает?
Причина, по которой наша программа на основе чакр работает, – это существование энергии.
Ваше тело, мысли, желания, стремления, еда – все состоит из нее. Абсолютно все сводится к одному из двух типов энергии: физической или тонкой.
Физическая энергия поддается измерению, и на этом строятся большинство диет, упражнений и программ самосовершенствования. Например, можно подсчитывать потребленные и расходуемые калории. Но если мы слишком сильно сосредоточимся на физической энергии, то попадем под влияние вредных культурных концепций. К примеру: никогда не ешьте перед сном; лишний вес бывает только у ленивых; отступать от диеты плохо; внешний вид определяет вашу успешность; быть толстым плохо. Подумайте, сколько социальных норм мешают вам чувствовать себя нормально и заставляют постоянно следовать правилу: считайте калории и следите за тем, что едите, а иначе будете толстыми, уродливыми и никому не нужными.
С другой стороны, тонкая энергия – отражение психической (духовной). В нашей книге мы рассматриваем в основном тонкую энергию, которая наполняет ваши чакры. Баланс именно этой энергии помогает быть здоровым, исцеляться от недугов и иметь вес, соответствующий вашему стилю жизни.