Читать книгу #Нейроскачок онлайн

104 страница из 106

Примеры ценностей.

Инструментальные ценности:

Терминальные ценности:

Это, конечно же, не все ценности. И у вас они могут немного отличаться в названиях – трактовке. Можете дописать свои ценности в эти списки.

Эти знания о ценностях и сами ценности, как примеры нужны нам, чтобы научиться правильным ориентирам в жизни и продолжить упражнение по фильтрации целей.

Таблица фильтрации истинных целей:

Заполнение таблицы.

1. В первый столбик этой таблицы надо записать Терминальные ценности, которые лежат ближе вашей душе. Впишите 10 штук в первый столбец на выбор из списка выше (или добавьте свои). Как понять какая ценность важнее? Спросите себя, что для меня важнее – запишите методом исключения.

2. Во второй столбик запишите 10 целей из третьего столбика Креста (хочу, но не имею) записанные ранее (т. е. из 20 получившихся нужно выбрать 10 тех, которые важнее).

3. Теперь берёте одну цель и считаете скольким ценностям она удовлетворяет/реализует при её достижении и в третий столбик записываете цифру.