Читать книгу Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе онлайн
1 страница из 22
Татьяна Кушнарева
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
Глава 1. Что такое пилатес?
Все персонажи вымышлены, все совпадения случайны
– Я записала нас на пробное занятие, встречаемся в 18.30, – бодро тараторила в трубку Даша.
– Дашка, я не могу сегодня! – вяло отбрыкивалась Оля. – И вообще, у меня даже кроссовок нет!
– Оля! Даже не вздумай слиться! – сбить Дашу с толку было непросто. – Кроссовки на пилатес не нужны! Занимаемся босиком или в носках. Поэтому никаких “не могу”!
– А в чем мне идти? У меня нет формы, я же с универа никуда не ходила, как закончилась эта ужасная физра! – не сдавалась Оля. – И я очень вымоталась на работе сегодня!
– Так, слушай меня. Берешь свои черные леггинсы и любую футболку. И приходишь в 18.30.
– Ладно, сейчас поищу что-нибудь подходящее, – недовольно пробурчала Оля и закончила разговор.
“И кто меня дернул за язык пожаловаться!” – в сердцах подумала она. Оля рассказала подруге, что после работы у нее постоянно болит спина, а иногда еще и шея. Даша сначала сочувственно покачала головой, а потом решительно взялась за дело: “Пойдем вместе на пилатес! Я давно хочу попробовать и как раз нашла курс для начинающих!”