Читать книгу Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне онлайн
4 страница из 23
И именно она предложила мне идею этой книги. Хотя, честно сказать, недаром же я хранила самые содержательные электронные письма из нашей переписки. Они и легли в основу книги.
Правда, многое пришлось добавить. Ведь познания людей в сфере красоты, здоровья и психологии все время пополняются. Отмечу, что моя подруга также внесла свою лепту в ту систему самосовершенствования, которая каждый день дарит радость нам обеим.
Об этой книге
Эта книга, по сути – сборник практических советов, мой «маст хэв» красоты и здоровья. Здесь ты не найдешь теоретических обоснований, хотя я привожу данные некоторых научных исследований.
Воспринимай эту книгу как набор ключей, которые помогут собрать или дополнить твой собственный лайфстайл. Можешь взять один или два ключа для продвижения в направлении, наиболее тебе подходящем.
А можешь просто по порядку следовать правилам, изложенным в этой книге. Тогда ты тоже добьешься результата. Что уж точно – жизнь станет более наполненной и интересной.
Острые вопросы
Я давно сотрудничаю с женским интернет-журналом «Спелый фрукт». И там, в комментариях, нередко вижу одинаковые доводы. По-настоящему они о том, почему так важно… поставить крест на собственной внешности и на личностном росте.