Читать книгу Преодоление себя: книга по йоге возможностей онлайн

3 страница из 16

В общем, всё логично: если «Йога возможностей» – лучшая программа для личной прокачки, то КНИГА «ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ» Яны Симаковой – образцовая передача материала.

Анастасия Мальцева,

автор программы «Йога возможностей»,

директор МЦП «Фитнес лаборатория»

А вы думали когда-нибудь, что не обязательно тратить уйму времени на поиски специалистов и тренингов для мотивации себя на успех?

Многие жители больших, средних и малых городов находятся в постоянном стрессе. Жизнь напоминает день сурка: встал – опоздал – пришёл на работу – устал – опоздал – дополз домой – заснул – встал. А что, если ещё есть семья, дети…

Для того, чтобы избежать рутины серых будней, человек находит себе хобби, интересную компанию, иногда просто покупает телевизор или ноутбук с выходом в интернет. Но со временем он понимает, всё не то. В жизни надо что-то менять. Вопрос лишь в том: что именно?

А что, если достаточно просто познакомиться с собой заново? Вспомнить свои детские мечты или научиться снова мечтать? Признаться себе честно в своих желаниях и исполнить их?