Читать книгу One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги онлайн
1 страница из 31
Эдди Штерн
One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Моей Королеве и моей Красавице посвящается.
ONE SIMPLE THING: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life
Eddie Stern, foreword by Deepak Chopra
Copyright © 2019 by Edwin Stern, foreword copyright © 2019 by Deepak Chopra
Published by arrangement with North Point Press, a division of Farrar, Straus and Giroux, New York.
Дизайн обложки – Даниил Сергеев
Фото, авторское право: www.healthwire.fm
© Коробова М., перевод на русский язык, 2020
© ООО «Издательство «Эксмо», 2021
Предисловие доктора Дипака Чопры
На первый взгляд может показаться странным, что ум представляет собой проблему для человека. Еще более странным будет утверждение, что ум и есть проблема для самого ума. Свидетельства страданий, которые приносит людям их мышление, все больше проявляются в современном обществе (согласно одному из статистических исследований, число американцев, проходящих длительный курс приема антидепрессантов, удвоилось по сравнению с 2010 годом; людей, принимающих на регулярной основе препараты от беспокойства, стало на миллионы больше). Любое решение, способное положить конец такого рода страданиям, будет приветствоваться с огромной надеждой и облегчением – или так можно полагать.