Читать книгу Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении онлайн

39 страница из 43

В связи с этим необходимы дополнительные занятия специализированного характера. Если говорить о подготовке футболистов к соревновательному сезону, то сформировались два подхода к адаптации техники при использовании неспецифических упражнений. Сторонники первого подхода считают, что достаточно поднять уровень физической подготовленности футболистов – и они смогут на более высоком уровне проявить свои технические возможности в игре.

Сначала в течение достаточно длительного времени (несколько недель) проводится работа по развитию функциональных возможностей игроков, а двигательные задания с мячом практически исключаются из тренировочных занятий. После того как заложен некий так называемый фундамент физической подготовки, начинают применять двигательные задания с мячом.

Как показал многолетний опыт, данный подход неприемлем принципиально. В этих случаях увеличение силы, быстроты, выносливости затрудняет точную работу с мячом, так как создается некоторый дисбаланс: техническое мастерство не соответствует возросшему уровню кондиционных двигательных качеств.