Читать книгу Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть онлайн
4 страница из 35
Мы любим условно или безусловно
Безусловная забота
Условная забота
Равнодушие
Насилие
Опека
Принятие
Обесценивание
Свобода ошибаться
Контроль
Мы не можем и не могли иметь идеальных родителей.
Чтобы научиться безусловно любить себя
Идти навстречу сомнениям
Безусловная забота о себе
В отношениях без ожиданий
Принимать людей
Искать принятия
Не вини себя!
Невозможно любить абсолютно безусловно.
Часть 1
Что такое любовь?
Что такое любовь
Одно из лучших, на мой взгляд, определений любви дал психолог Эрих Фромм в книге «Искусство любить»:
Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.
В этом определении важно почти каждое слово, поэтому остановимся на нем подробнее.
«Активная заинтересованность»
С момента рождения внимание другого человека мы ассоциируем с чувством привязанности, которое потом называем любовью. Представьте младенца. Он беспомощен. Чтобы получить еду или чистую попу, ему нужно обратить на себя внимание взрослого. Внимание есть – я здоровый и счастливый, внимания нет – я больной и несчастный. Так для ребенка внимание становится эквивалентом любви. Кто оказывает внимание, тот и любит. Данной аксиоме мы следуем всю жизнь.