Читать книгу Империя Мертвецов онлайн

42 страница из 90

– В таком случае подождите часа два, после чего мы сможем провести индивидуальную тренировку. – Он повернулся в сторону остальных бойцов и рявкнул: – А вы чего расселись, лентяи? Быстро вернуться к упражнениям!

Но разговор еще не был закончен.

– Индивидуальные тренировки – это хорошо. Но начать мне хотелось бы прямо сейчас.

– Княжич… – сдержано вздохнул Игорь. – Я не собираюсь отменять тренировку из-за ваших прихотей. И если вы думаете…

– А их и не надо отменять, – весело сказал я, поставив трость у стены и немного размяв раненую ногу. Та, хоть и отдавала болью, но все же была готова к нагрузкам. – Меня вполне устроит общество, как вы там сказали… кузнецов и землепашцев.

Седовласый ухмыльнулся и сделал приглашающий жест.

– Что ж, за язык вас никто не тянул.

Обычно занятия начинают с небольшой пробежки, но моя хромота вносила определенные коррективы в тренировочный процесс. Потому после недолгой растяжки я перешел к разминочному комплексу на все группы мышц, используя вес собственного тела. Отжимания, подтягивания, а так же иные упражнения на равновесие и гибкость.