Читать книгу Виды массажа онлайн
1 страница из 2
С давних времен массаж являлся одним из самых эффективных способов укрепления здоровья. Он также используется в профилактических целях болезненных состояний человеческого организма. При условии его грамотного применения удается привести в тонус мышечные волокна, снять напряжение, восстановить работоспособность тела и даже уменьшить жировые отложения. Нельзя не отметить, что существующие виды массажа оказывают благоприятное воздействие не только на физическое состояние человека, но и душевные силы. Своеобразные сочетания приемов воздействия на ткани, органы часто являются частью комплекса лечебно-восстановительных, профилактических мероприятий.
Сложно найти человека, не знающего об исключительных качествах описываемого способа воздействия на организм, поэтому многие обращаются к квалифицированным специалистам. Прежде чем разобраться в том, какие виды массажей используются в современной практике, для общего развития не помешает узнать его историю.
С чего все начиналось?
Нельзя однозначно сказать, как зародился описываемый способ лечения вообще, потому что он имеет ярко выраженный характер. В различных странах он развивался по своему направлению. Если говорить в общем, то люди во все времена использовали поглаживания, растирания как способ избавиться от боли. Первые школы, где обучали каждому виду массажа в отдельности, были основаны в VI веке до н. э. Все это происходило в Древнем Китае.