Читать книгу Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу онлайн
50 страница из 90
После того как мы провели самоанализ и осознали, что Тигр – единственное, что мешает нам действовать, мы знаем, где находится враг. Осознав Тигра, мы можем начать укрощать его.
Правило 1 и разрушение шаблонов
Мы с вами оба – рабы своих привычек. Подобно извилистой реке, мы оба выбираем тот путь, который требует от нас меньше ежедневных усилий. Мы обращаем на это не больше внимания, чем река на валун, который огибает тысячелетиями. Но в отличие от реки, мы можем перелезть поверх чего-либо, прорыть тоннель под чем-либо или разбить свои валуны.
Правило 1 разрушает наши привычные шаблоны поведения. Кроме того, оно заставляет нас увидеть эти стереотипы – что еще важнее.
Многие наши шаблоны сформировались, когда мы были подростками. Часто на тот момент они были насущно необходимы для выживания, поэтому менять их очень неприятно и страшно. По этой причине многие из нас никогда не обращаются к этим давним шаблонам выживания. Когда вы узнаете о них, вы можете честно поразмыслить, какой ценой обходятся вам эти привычки, и подумайте о наградах, которые можно получить, если что-то изменить.