Читать книгу Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень онлайн

54 страница из 76

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ЭТО УМЕНИЕ ВЫБИРАТЬ СВОБОДУ

Зачем я на себе испытываю неудобные ботинки и костюм, который мне давно мал. Зачем думать, что сейчас у меня ничего не получится? Мне это поможет? Этот вопрос зависит от нас гораздо больше, чем мы полагаем.

Человека воспитывают по определенным правилам. Ему говорят, что делать и каким он должен быть. Но кроме очевидного решения есть и другое. То самое: «А что, так можно было?!»

Да!

Женщина пятидесяти лет из небольшого городка под Казанью рассказывала: «Мы с мужем жили очень счастливо. У нас прекрасные дети. Но они выросли и разъехались: кто в Москву, кто в Питер, кто в Лондон. Муж умер, и я осталась одна.

Я вдруг поняла, что знаю, какую еду любят на завтрак дети и внуки, что любил муж, но не представляю, что приготовить себе. Я никогда в жизни не задумывалась о любимом блюде».

У нее произошел взрыв мозга, когда она, обедая, сконцентрировалась на ощущениях и эмоциях. Оказалось, ей очень нравятся оливки. В семье их никто не любил, поэтому никогда не покупали. Она поняла, что все время спешит, а ей нравится ходить медленно. Она всю жизнь носила каблуки, а тут вышла в кроссовках и поняла, как это круто и удобно. И нога просто не хочет возвращаться в туфли на шпильках с узкими носами. Она обнаружила, что любит музыку. Стала танцевать на кухне под радио, когда готовила, а до этого ей казалось, что она совершенно неспортивный человек. Когда тело начинает двигаться, и от него ничего не требуется, ему хорошо. Оно наслаждается свободой.