Читать книгу Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот онлайн

26 страница из 30

Многие люди вообще не дают поначалу прикоснуться к своему животу или к области пупка. В природе это самая незащищенная часть тела, и если животное ложится и подставляет вам живот, то это признак полного доверия и безопасности происходящего. Кому-то очень щекотно, кому-то просто страшно, когда трогают живот. Особенно может быть страшно давить живот лопаткой или подручными средствами. Поэтому, чтобы минимизировать срабатывание подобных треков и не запускать никаких ненужных нам побочных реакций или автоматического сопротивления, перед воздействием создаем намерение: «Все, что я сейчас буду делать, будет способствовать тому-то и тому-то», в зависимости от того, что вам нужно, что вы хотите улучшить или от чего хотите избавиться. У знахарки намерение прокачано очень сильно, у нее многое вообще получается бесконтактно. У вас, скорее всего, намерение вообще не прокачано, но это не важно, главное – помнить о его полезности и почаще освежать в своей голове во время любой практики, тогда все будет идти хорошо и гладко и гораздо эффективнее, чем если просто давить.