Читать книгу Dieta Ketogénica – La Ciencia Y El Arte De La Dieta Keto. Una Guía Completa Para Principiantes Para Restablecer Su Metabolismo онлайн
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Aquellos que buscan una dieta que tenga evidencia científica que la respalde están en el lugar correcto. La dieta cetogénica, que es alta en grasas y baja en carbohidratos, puede ayudar con la pérdida de peso y ciertas afecciones médicas. Todo esto se puede hacer sin las implicaciones a largo plazo de la dieta yo-yo.
En este libro, nos esforzamos por proporcionarle toda la información que necesita para entender y utilizar la dieta keto. Usted se enterará de los alimentos que puede y no puede incluir en sus comidas y por qué debe evitar los malos. El casarse con su estilo de vida y la dieta keto también será trazado, haciendo que sea más fácil obtener todos los beneficios de la dieta.
Gracias.
Anthony Fung & Jason T. William
Cómo sacar el máximo provecho de este libro
Este libro ha sido creado para funcionar y usted puede obtener todos los beneficios a través de unos sencillos pasos:
1) Lea todo el libro - no se limite a hojear los títulos de los capítulos. Hay mucha información en los capítulos que es vital para entender y usar la dieta keto.