Читать книгу Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века онлайн

19 страница из 21

Какие качества полезно развивать в ребенке:

Уверенность

Любопытство

Настойчивость

Контроль над собой

Общительность

Интерес к людям

Сотрудничество

Три фактора, определяющие эмоциональное развитие:

Состояние мозга

Врожденный темперамент.

Среда

И все же есть примеры, которые доказывают, что и во взрослом возрасте эмоциональное развитие возможно. Самый яркий из них – лечение такого тяжелого эмоционального состояния взрослого человека, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Его причина состоит как раз в нарушении связи между корой головного мозга и миндалинами. Травматическое событие в жизни человека нарушает эту связь, и любое, даже косвенное напоминание о страшном событии приводит к неконтролируемой эмоциональной реакции в обход коры головного мозга.

Три шага для лечения ПТСР:

Обеспечение безопасности пациента.

Жертвам нападений помогает знание, что напавший на них человек находится в тюрьме.

Рассказ о пережитом.

Скорбь о потерянном.

ПТСР может сопровождать человека всю жизнь. Но есть также примеры успешного преодоления синдрома: немало людей, бывших узниками концлагерей, переживших войны, насилие и другие тяжелые потрясения, смогли справиться с перенесенными травмами и снова начать радоваться, строить отношения, работать и вести нормальную жизнь.