Читать книгу Письма жене. Женой не прочитано онлайн

115 страница из 243

Но результаты моей «кефирной политики» не замедлили сказаться. Стали реже, «качественнее» и регулярнее «ходить поезда». Постепенно дикое чувство голода, сопровождавшее меня все это время, притупилось. Нельзя сказать, что я заметил изменения в объеме талии», но когда-то, думаю, это тоже должно произойти. Тем более, что на одной только «кефирной политике» я останавливаться не собираюсь.

А вчера я даже забыл поужинать приготовленным на вечер кефиром!!! Потому встает вопрос о том, чтобы заменить на что-то и завтрак. Например, делить на 2 порции покупаемый литр кефира: пополам на вечер и утро, – а не съедать его за 1 присест вечером. И добавить, может быть, фрукту на утро или какие-то другие варианты: например, зелень. Лучше пока ничего не придумал. Может быть ты подскажешь» Чтобы недорого и сердито! А чтобы не приправлять такие «зеленые» салаты калорийными сметаной (она еще и гадостная) или майонезом (его я вообще еще не пробовал на местности), решил поискать на местном базаре оливковое масло. Кстати, надо вспомнить, чем еще можно приправлять фруктовые и овощные салаты.