Читать книгу A Ciência Da Dieta Vegetariana. Guia Simplificado Para Iniciantes Aprenderem Como Evitar Sérios Problemas De Saúde онлайн
15 страница из 15
Grãos de bico e lentilhas são ingredientes excelentes, juntamente com castanhas, amêndoas e cajus, nozes e feijões também são ótimas fontes de proteína. Use lentilhas, linhaça, chia e gorduras saudáveis como azeite de oliva e óleo de coco, não esquecendo o óleo de abacate.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.