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Il segreto di vivere in salute è gestire l'infiammazione cronica e l'ipertensione che risiedono nella vostra dieta. Più in pratica, più mangiate i giusti tipi di alimenti, più facile ė rimanere in salute e prevenire condizioni di salute come ad esempio l'ipertensione; o in alcuni casi gestirli.

<p id="ulink_63d4394f-5c6d-5491-97b7-c384a2b846ae">Come ottenere il meglio da questo libro</p>

Questo libro è stato creato per funzionare in diversi modi:

1 Per leggere il libro e comprendere l'importanza della dieta antinfiammatoria. Questo vi aiuterà ad imparare i diversi tipi di alimenti che potete mangiare per aiutarvi a gestire meglio l'ipertensione ed i sintomi dell'infiammazione cronica.

2. Leggere questo libro dalla copertina iniziale alla copertina finale come ogni altro libro per dare un'occhiata a tutto ciò che è necessario per la vostra salute e sconfiggere l'ipertensione e l'infiammazione cronica senza il consulto di un medico.

3- Per voi per evidenziare tutto ciò che viene richiesto per la dieta antinfiammatoria e agire.

4. Per voi per imparare le cause, i segnali e i fattori di rischio dell'ipertensione e dell'infiammazione cronica e l'utilizzo della dieta antinfiammatoria che ne blocca l'avvenuta.

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