Читать книгу Пролог онлайн
3 страница из 38
Про вред медитации
Медитировать вечером в постели – это неправильно. Очень легко поскользнуться и провалиться в сон. И не надо тешить себя иллюзиями – мол, я смогу, надо только собрать волю в кулак. Так не будет – я знаю, что не успею опомниться, как пущу всё на самотёк и уже не сны будут смотреть на меня, а я на них. Это сродни другой ситуации, про которую говорят: «Одно неловкое движение, и ты отец».
Но если вдруг я случайно проснусь в самое незасыпаемое время ночи – между часом и двумя – то смогу по-настоящему помедитировать. Делать-то всё равно больше нечего. Можно попробовать считать овец, но это не метод, а пробовал: одна овца, вторая, третья, четвёртая… вот баран идёт… пастух… Сбился, надо по новой: овца, вторая, третья… собака – большая такая, чёрная… а где пастух?.. Опять с начала…
Поэтому для меня выход один: провести этот час с пользой. Ну или думать, что провожу его с пользой.
Лёгкий приятный ветерок овевает меня своей прохладой, постель становится воздушной и поднимает меня, обуяет… как постель может обуять? – обволакивает своим теплом и надёжностью, поднимает всё выше и выше, выше и выше, выше и выше. Страх высоты отступает, он остаётся далеко внизу, далеко-далеко. Демон страха (он по совместительству заведует и отделом неверия в свои выдающиеся способности) тоже где-то далеко внизу, завален камнями. Среди камней бродят овцы. Одна, вторая, третья… Я поднимаюсь ещё выше и уже с трудом могу их отличить от камней, рассыпанных по склону. Ещё выше… внизу видна только россыпь горошинок…