Читать книгу Aikido Basics. Everything you need to get started in Aikido - from basic footwork and throws to training онлайн
53 страница из 53
Keep Your Training Partner Close
Do not let your training partner get too far away from you. To maintain control, keep very close contact. If you let your training partner get too far away from you, you will have to reach and overextend yourself beyond your balance point, breaking your own vertical physical alignment horizontally, and losing all your power. To maintain power in your technique, keep your circular movements tight and your training partner close.
Follow the Radius and Circumference
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.