Читать книгу Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе онлайн
1 страница из 38
Кристин Нефф
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Издано с разрешения The Peters Fraser and Dunlop Group Ltd и The Van Lear Agency c/o Agentstvo Van Lear LLC
Книга рекомендована к изданию Елизаветой Краснопёровой, Ксенией Чистопольской и Ольгой Ульянской
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
This edition is published by arrangement with The Peters Fraser and Dunlop Group Ltd and The Van Lear Agency LLC.
© Kristin Neff, 2011
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021
⁂Руперту и Роуэну с благодарностью за радость, чудо, любовь и вдохновение, которые они мне дарят
Часть первая. Почему именно самосострадание?
Глава первая. Знакомимся с самосостраданием
Эта навязчивая озабоченность своим «я» и всем, что к нему относится, не имеет ничего общего с любовью к себе… Любовь к себе учит стойкости, сочувствию и внутреннему согласию, которые естественным образом входят в жизнь.