Книги жанра изометрическая гимнастика в формате fb2
Читать книги жанра изометрическая гимнастика онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки. Все полные и интересные книги жанра изометрическая гимнастика в формате fb2 на телефон и андроид.
Fb2
Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированиюКнига "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!" написана автором {xf_author2}. В книге подробно описывается методика изометрической гимнастики, которая специально разработана для укрепления и поддержания здоровья позвоночника. Автор предлагает читателям множество упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины, улучшить осанку, избавиться от болей и напряжения в спине. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения, а также