Книги жанра когнитивно в формате fb2

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – этоКнига "Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе" написана автором {xf_author2}. В этой книге автор предлагает читателям десять практических шагов, которые помогут развить здоровую самооценку и стать уверенными в себе. Первый шаг включает в себя осознание своих сильных сторон и принятие себя таким, какой вы есть. Автор помогает читателям понять, что каждый человек имеет ценность и уникальные качества, которые делают его особенным. Второй шаг заключается в том, чтобы научиться